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Centro: Via Tortona

Oltre il Ponte, 4 giornate per stare assieme e giocare

Posted on novembre 13, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

OLTRE IL PONTE è l’iniziativa organizzata dalla rete LET del Municipio II Centro Ovest che prevede 4 giornate di laboratori, giochi, sport e divertimento per bambini e ragazzi, con lo scopo di stare insieme, condividere una giornata e giocare.

Il programma

SABATO 17 NOVEMBRE dalle 14 alle 17
Campetto della Parrocchia
via del Campasso

GIOVEDì 22 NOVEMBRE dalle 16:30 alle 19
Giardini Pavanello
via Rieti, Sampierdarena

SABATO 24 NOVEMBRE dalle 14 alle 17
Giardini Pavanello
via Rieti, Sampierdarena

GIOVEDì 29 NOVEMBRE dalle 16:30 alle 19
Campetto della Parrocchia
via del Campasso

PalaGym Rivarolo e PalaGym Via Tortona all’evento Fiumara

Posted on novembre 12, 2018 by - News, Rivarolo, Via Tortona

Sabato 10 novembre i nostri centri di Rivarolo e Via Tortona hanno partecipato all’evento Muoviti!, Festival dello sport del Centro Commerciale Fiumara.  Per quattro weekend, da sabato 20 ottobre a domenica 11 novembre 2018, lo sport è stato protagonista a Fiumara di Genova Sampierdarena grazie alla collaborazione con le Società sportive di Genova.

Un’iniziativa pensata per promuovere l’importanza dello sport come pratica quotidiana, ma anche per dare spazio e visibilità alle associazioni sportive locali: tutti i sabati e le domeniche infatti, fino al weekend appena passato, negli spazi della Galleria del centro commerciale Fiumara le società sportive della città si sono alternate con esibizioni, lezioni e dimostrazioni gratuite per giornate all’insegna dello sport, del fitness e del divertimento in compagnia.

Di seguito un piccolo riassunto delle partecipazioni dei nostri centri.

PALAGYM VIA TORTONA

 

 

PALAGYM RIVAROLO

 

PalaGym Via Tortona: lezioni Jolly di Novembre

Posted on ottobre 29, 2018 by - News, Via Tortona

Tutti i mesi, al sabato mattina, dalle 10:30 alle 11:30 LEZIONI JOLLY!!!

Ecco gli appuntamenti del mese di novembre:

Sabato 3 novembre:  Total body
Sabato 10 novembre: Fit Cross
Sabato 17 novembre: Pump
Sabato 24 novembre: alle 10.30 Addome, alle 11.00 Braccia e Spalle

Volete maggiori informazioni? Scriveteci!!!

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AGGIORNAMENTO: Lunedì 29 ottobre ALLERTA ROSSA – chiusure

Posted on ottobre 28, 2018 by - Assarotti, Crocera, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

+++ ATTENZIONE AGGIORNAMENTO ALLERTA +++

Comune di Genova – Protezione Civile informa:
PROLUNGAMENTO ALLERTA METEO ROSSA per temporali e piogge diffuse, per la zona B di Genova.
Oggi lunedì 29 ottobre ALLERTA ROSSA fino alle 23:59.

LE STRUTTURE RESTERANNO CHIUSE FINO A DOMANI, MARTEDì 30 OTTOBRE.
Continuate a seguirci per aggiornamenti e sviluppi.

—————–

Comune di Genova – Protezione Civile informa: domani 29 ottobre ALLERTA METEO ARANCIONE dalle 00 alle 06, ROSSA dalle 06 alle 18. CENTRI SPORTIVI CHIUSI.

A causa dell’allerta meteo rossa diramata per la giornata di domani, lunedì 29 ottobre, i Centri PalaGym resteranno chiusi DALLE 06 ALLE 18:00. La riapertura è prevista per le ore 18:00 al termine dell’allerta rossa ma RESTATE COLLEGATI, VI TERREMO AGGIORNATI!

Stanotte torna l’ora solare: pro e contro

Posted on ottobre 27, 2018 by - Assarotti, Crocera, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

ora solare ora legale

Alle 03:00 di stanotte, sabato 27 ottobre 2018, dovremo spostare le lancette dell’orologio indietro di un’ora (le 03:00 diventeranno le 02:00) ponendo così fine all’ora legale per dare il benvenuto a quella solare che ci accompagnerà fino a domenica 31 marzo 2019.

Qualcuno dice che “dormiremo un’ora in più” anche se, purtroppo, il piacevole effetto di qualche ora in più di sonno svanisce solitamente nei pochi giorni necessari al nostro fisico per abituarsi al cambiamento.

Potrebbe essere però una delle ultime volte che spostiamo le lancette dei nostri orologi; la Commissione Europea, infatti, ha proposto l’interruzione dei cambiamenti stagionali dopo che in estate 3 milioni di persone su 4,6 avevano votato a favore dell’abolizione, durante una consultazione ufficiale tenuta online.

Quali sono i PRO:

L’ora legale,  vale a dire quella che abbiamo in estate, e più precisamente da fine marzo a fine ottobre, rappresenta i periodi dell’anno in cui ci sono più ore di luce: lo spostamento delle lancette permette di “allungare” le giornate e garantisce a tutti di godere di un’ora di luce in più al giorno, e  più precisamente alla sera, risparmiando sui consumi di energia elettrica.

Minor consumo energetico e maggior tempo di luce naturale sono i principali vantaggi dell’ora legale.

La Commissione Europea, nonostante la consapevolezza di questi importanti vantaggi, ha proposto però di abolire il passaggio tra ora legale e ora solare sostenendo che l’ora di sonno in meno porta a malesseri associabili a quelli del jet lag nelle persone che fanno fatica ad abituarsi rapidamente ai cambiamenti; questo provoca stanchezza, irritabilità, perdita di concentrazione e produttività sul posto di lavoro, nausea e inappetenza.

Entrano quindi in gioco i famosi ritmi circadiani, fondamentali per il nostro benessere psicofisico.

E voi, cosa ne pensate? Per adesso ricordatevi di spostare le lancette indietro…almeno per un giorno dormirete davvero un’ora in più!
Benvenuta ora solare!

Giovedì 1° Novembre festa Ognissanti – chiusure

Posted on ottobre 22, 2018 by - Assarotti, Crocera, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

ognissanti festa 1 novembre palestra palagym genova

Per la festa di Ognissanti di giovedì 1° Novembre, i Centri Palagym e Crocera Stadium rimarranno chiusi.

Nessun ponte per noi, venerdì 2 novembre saremo di nuovo operativi!

Scarica gli orari della tua struttura e tieniti sempre aggiornato per non perdere le attività del giorno!


PALAGYM LA TUA PALESTRA A GENOVA!

PalaGym la tua palestra Genova. Ti diamo il benvenuto nell’era di “PalaGym – Sport e Vita”, il progetto che alcune delle principali società sportive dilettantistiche genovesi, già virtuosi gestori di servizi ed impianti sportivi, desiderano promuovere secondo una visione condivisa di uno sport sano, accessibile ed inclusivo: attività giovanili, fitness per tutte le età e sport acquatici sempre più strumenti di socializzazione, prevenzione ed accompagnamento sanitario, orientati a promuovere corretti stili di vita. Un obiettivo comune da perseguire attraverso una gestione sostenibile delle strutture polisportive e ad un modello etico, responsabile ed efficiente.

Scuola di Karate al PalaGym Via Tortona

Posted on ottobre 3, 2018 by - News, Via Tortona

Scuola di Karate e difesa personale al Palagym Via Tortona con BUDOZENA!!!

Quando???

  • Mercoledì: 19.30 – 20.30
  • Venerdì: 18.00 – 20.00

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Tuina, Shiatsu e molto altro al PalaGym Via Tortona

Posted on settembre 24, 2018 by - News, Via Tortona

Una sorpresa per voi!!!
NOVITA’ 2018/2019 al PalaGym Via Tortona:

TRATTAMENTI TUINA E SHIATSU

Da quest’anno nella nostra struttura a Genova Marassi potete godervi i trattamenti del massaggio tradizionale orientale.

TUINA
Considerato il “padre” dei massaggi, con radici che affondano a più di 4000 anni fa, il Tuina lavora su tutto il corpo ed in modo particolare su meridiani energetici. Dona sollievo dallo stress e riequilibra le energie.

SHIATSU
Il trattamento di Shiatsu stimola l’energia interna in modo da riequilibrarne il flusso, rimuovendo di conseguenza il malessere e lo stress in modo naturale e con un processo di autoguarigione.

Il PalaGym Via Tortona non è solo fitness!!! Pensiamo al tuo benessere a 360°!!!

Per maggiori informazioni:

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PalaGym Via Tortona presente all’evento “Valbisagno in Sport”

Posted on settembre 24, 2018 by - News, Via Tortona

Il Municipio IV Media Val Bisagno ha organizzato venerdì 28 settembre 2018 l’evento “Valbisagno in Sport” presso il Centro Polisportivo Sciorba.

Una giornata di conoscenza e prova pratica di tutte le discipline sportive delle Associazioni del Territorio: nuoto, basket, pallavolo, calcio, tennis, arrampicata, trekking, atletica, ginnastica artistica, ginnastica ritmica, arti marziali, bike, danza e fitness.

Il PalaGym Via Tortona sarà presente con: danza, fitness, tennis, acrogym.

PROGRAMMA:

  • dalle 9:00 alle 13:00 visite e prove riservate alle scuole elementari e medie accompagnate dagli insegnanti. Pausa pranzo.
  • dalle 14:30 alle 18:00 esibizione di tutte le società e prove pratiche negli spazi indicati nella cartina.
  • alle 18:30 parate delle Società Sportive e saluto delle Autorità. In chiusura Disco Dance per tutti.

 

Il PalaGym si esibirà nell’area palco nei seguenti orari:
– 16.17: Modern
– 16.58: Acrobatica
– 17.05: Hip Hop
– 18.22: Modern
– 18.29: Caraibici

Le esibizioni nell’area campo saranno invece:
– dalle 15.00 CAMPO TENNIS prove pratiche ed esibizioni (Palagym, GAU, Baiardo)
– dalle 15.00 JUDO KARATE
– dalle 17.15 esibizioni in palestra coperta JUDO E KARATE

Di seguito la scaletta completa delle esibizioni.

Il PalaGym è anche su WhatsApp. Scopri di più.

Posted on settembre 21, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

Se fino a poco tempo fa potevate contattarci “solo” attraverso il nostro sito web, su Facebook o Instagram grazie a Messenger e Direct, da oggi potete inviarci le vostre richieste in maniera ancora più rapida attraverso Whats App.

Abbiamo attivato un nuovo profilo business che vi permetterà di ricevere tutte le risposte alle vostre domande durante l’orario di apertura della struttura.

Come fare?

E’ molto semplice! Potete scriverci direttamente attraverso l’app di messaggistica più famosa al numero 345 6829232 oppure accedere alle pagine delle nostre attività sul nostro sito e cliccare sul bottone “Scrivici su Whats App!“. Potrete farlo sia da pc, attraverso Whats App Web, che da mobile.

Per quali centri è possibile?

PalaGym Via Tortona

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PalaGym Sampierdarena

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PalaGym Rivarolo

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Adesso non vi resta che riempirci di domande ?