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Centro: Via Tortona

Centri Palagym – Live Home Fitness

Posted on ottobre 28, 2020 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

Attivo dal 29 ottobre IL SERVIZIO ESCLUSIVO DEI CENTRI PALAGYM PER SEGUIRE LEZIONI FITNESS LIVE E ON DEMAND COME FOSSI IN PALESTRA!

Entra anche tu nel gruppo Facebook “Palagym Live Home Fitness” e segui i nostri corsi DOVE VUOI, QUANDO PUOI! Invia la tua richiesta di iscrizione al gruppo e rispondi alle domande per ottenere l’accesso.

E’ semplicissimo, iscriviti!

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Centri Palagym – chiusura temporanea ai sensi del D.P.C.M. 24/10/2020

Posted on ottobre 25, 2020 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

Si comunica a malincuore che da domani – lunedì 26 ottobre 2020, nel rispetto dell’odierno Dpcm i centri PalaGym – Sport e Vita non potranno purtroppo svolgere attività all’interno delle palestre, che resteranno quindi chiuse.

A tutti i nostri utenti confermiamo però che sarà invece a breve attivo il servizio LHF _ Live Home Fitness, grazie al quale, tutti i giorni, attraverso internet, potranno svolgere le attività da remoto, scegliendo come sempre da un ricco programma, sia in diretta sia on-demand, ma sempre guidati dagli istruttori di PalaGym.

Che dire!? Sapete bene che abbiamo fatto ogni sforzo, economico ed umano, per consentire e garantire l’attività sportiva in totale sicurezza. Da Maggio ad oggi le abbiamo provate davvero tutte: protocolli, triage, tracciamenti, comunicazioni, sanificazioni, prenotazioni, segnaletiche, distanziamenti, controlli e tanto altro. Più rigorosi, certamente, che in quasi tutti gli altri settori aperti al pubblico. Unici, invece, in quanto a prevenzione sanitaria e promozione degli stili di vita sani. Ma evidentemente la situazione sanitaria è nuovamente degenerata e ci è stata imposta, a voi come a noi, questa nuova chiusura forzata: o almeno vogliamo pensare che sia davvero questa la ragione. Anche se spesso la sensazione è invece che si proceda a tentoni, senza davvero conoscere la realtà, facendo di tutt’erba un fascio, senza i dovuti discrimini.
Per quanto? Non ci è ancora dato a sapere.

Grazie nel mentre a tutti per la fiducia fin qui dimostrata, come grazie a tutto lo staff dei centri PalaGym per l’enorme lavoro. Per un po’ ci vedremo solo on-line.

Attività Giovanile al Palagym Via Tortona: KARATE

Posted on ottobre 20, 2020 by - News, Via Tortona

Al Palagym Via Tortona tutti i lunedì e venerdì dalle 18:00 alle 19:00 i bambini dai 3 anni possono partecipare al corso di KARATE Stile Wado Ryu con Mirko Savoldi e Stefano Puggioni.

Per maggiori info: 3456829232

La nostra attività giovanile viene svolta in completa sicurezza: riusciamo a mantenere il distanziamento anche perché la lezione può essere svolta individualmente. I maestri indossano sempre la mascherina durante le lezioni, assicurano il ricambio d’aria con la ventola a soffitto e le finestre aperte. Qualora venissero utilizzate attrezzature (come colpitori o altro), le stesse vengono immediatamente igienizzate con il prodotto specifico in dotazione alla palestra dopo l’utilizzo. In caso di esercizi svolti terra, dove le mani dei bimbi appoggiano al pavimento,  gli istruttori garantiscono la sanificazione con gel a fine esercizio.

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In sicurezza. DA SEMPRE.

Posted on ottobre 19, 2020 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

I centri Palagym – Sport e Vita hanno da subito adottato i più rigidi protocolli anti-Covid, rispettando ed anzi integrando Safe Sport, quello promosso dal CSI – Centro Sportivo Italiano, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.

I centri PalaGym – Sport e Vita hanno così da mesi implementato e comunicato procedure, acquistato e apposto le comunicazioni e le segnaletiche, dotandosi di strumenti, termometri, gel igienizzanti, pannelli divisori, modulistica, contingentando e monitorando costantemente gli accessi e sanificando continuativamente tutti gli spazi comuni, gli attrezzi, le sale ed in particolare gli spogliatoi.

Grazie anche alla pazienza ed alla collaborazione dei propri iscritti poi, i centri PalaGym – Sport e Vita hanno saputo sempre offrire attività in sicurezza, rivendicando, appunto, sia una funzione sociale garantita da filtri e procedure, oggettivamente non disponibili in altri ambiti, sia quella di presidio e prevenzione sanitaria, come solo lo sport è in grado di offrire.

PalaGym Sport e Vita – Una nuova idea di tempo, più sicuro.

 

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Autodifesa per adulti al Palagym Via Tortona

Posted on ottobre 5, 2020 by - News, Via Tortona

Con “autodifesa” o “Difesa Personale” si indica la capacità propria di difendersi dai pericoli e dalle minacce all’integrità fisica e psichica.
La difesa personale, non è da intendersi come un insieme di tecniche ed insegnamenti atti ad usare violenza, per sopraffare fisicamente un avversario prima che sia lui a farlo.
In realtà, la difesa personale comprende esclusivamente tecniche e strategie per la difesa dalle aggressioni, a livello fisico, psicologico e verbale. Un concetto molto importate è quello della prevenzione, che serve ad evitare inutili situazioni di rischio per la persona. Spesso questo concetto non è compreso immediatamente da chi si avvicina per la prima volta allo studio di tali tecniche.
La difesa personale deve quindi essere vista come una cultura di prevenzione adatta a tutti. Lo studio di un’arte di difesa, prima di tutto, intende dare fiducia in sé stessi ed una conoscenza dei rischi e delle violenze, l’atteggiamento di una coscienza preventiva di qualsiasi attacco.
Puoi praticarla al Palagym Via Tortona:
– Lunedì 19:00 – 20:00
– Venerdì 19:00 – 20:00

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PalaGym – Sport e Vita è “Una nuova idea di tempo”

Posted on settembre 17, 2020 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

tempo

PalaGym – Sport e Vita è “Una nuova idea di tempo”

Oggi più che mai, il valore del tempo è inestimabile.
È il tempo, si potrebbe dire, il bene più prezioso di oggi.
Tempo per se stessi e per stare con gli altri. Serve tempo anche solo per organizzare il proprio tempo.

E “PalaGym – Sport e Vita” lo sa bene.

Tempo libero, tempo d’attesa, tempo di qualità. Anzi, tempo come unità di misura per misurare lo stile di vita. Tempo da risparmiare, da gestire, da dedicare, da ottimizzare, da investire e anche da recuperare. Per fare sport, per rilassarsi, per sorridere e chiacchierare.

Tempo per una visita medica, una dieta o una scelta rimandata da troppo tempo: quella di prendersi cura di se stessi, della propria salute e del proprio tempo.
PalaGym – Sport e Vita è “Una nuova idea di tempo”. 
#ViviPalagym #TempoSportVita
Vivi Palagym, dai valore al tuo TEMPO, allo SPORT, allo stile di VITA.

(Campagna 2020/2021)

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Corso AFA al PalaGym Via Tortona

Posted on settembre 11, 2020 by - News, Via Tortona

afa attività fisica adattata palagym via tortona

Anche quest’anno al PalaGym Via Tortona è attivo il corso AFA Attività Fisica Adattata.

Si tratta di un programma di attività fisica adattata per specifiche alterazioni dello stato di salute, caratterizzata dalla partecipazione a gruppi di attività motoria, seguendo protocolli ASL3 Genovese. Non è un’attività sanitaria e prevede il pagamento di una tariffa minima stabilita a livello regionale (Delibera Regionale n° 400 del 5 Aprile 2013).

Il corso AFA prevede due diversi programmi:

1. programmi “Alta Funzione” sono disegnati per persone che si rivolgono frequentemente al Sistema Sanitario Nazionale (MMG; Specialisti Ortopedici, Fisiatri, ecc.) per sindromi algiche croniche ( esempio mal di schiena, mal
di collo ecc.).

2. programmi “Bassa Funzione” sono disegnati per persone con esiti stabilizzati di eventi acuti (ad esempio fratture di femore, eventi cerebrovascolari, ecc.) con limitazioni della capacità motoria.

Scopri gli orari del corso nel nostro planning sempre aggiornato.

Il PalaGym Via Tortona è un punto autorizzato dalla ASL3 genovese per effettuare l’attività fisica adattata. Passate in segreteria per maggiori informazioni su come aderire al programma. 

Scriveteci per maggiori informazioni:

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Estate insieme a voi! Gli orari di ferragosto!

Posted on agosto 13, 2020 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

ESTATE 2020 PALAGYM

Quest’anno le strutture Palagym resteranno insieme a voi TUTTA L’ESTATE! Nessuna chiusura!

Recuperiamo il tempo perso e viviamo insieme questa estate al Palagym.

PALAGYM VIA TORTONA: corsi sospesi ad agosto
PALAGYM RIVAROLO: corsi sospesi dal 14 al 30 agosto. Scopri il planning di agosto, clicca qui
PALAGYM SAMPIERDARENA: corsi sospesi dal 14 al 30 agosto. Scopri il planning di agosto: clicca qui
PALAGYM ASSAROTTI: corsi sempre attivi. Scopri il planning completo di agosto: clicca qui

SABATO 15 e DOMENICA 16 AGOSTO STRUTTURE CHIUSE!

 

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