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Centro: Rivarolo

Da lunedì 22 marzo parte l’outdoor!

Posted on marzo 16, 2021 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

I Centri Palagym ora anche in outdoor!

Sei un iscritto dei Palagym Rivarolo, Via Tortona, Brignole, Sampierdarena, Via Cantore?! Adesso puoi fare fitness outdoor insieme a noi!

DUE LOCATION

  • Tetto PalaDon Bosco – Via S.G. Bosco 14r, Sampierdarena
  • Campo da Calcetto Palagym Via Tortona – Via Tortona 1, Marassi

PLANNING RICCHISSIMO!!!
SI PARTE LUNEDì 22 MARZO, PRESTO GLI ORARI!

COSTI

Per gli utenti iscritti Palagym il costo sarà pari a € 2 a lezione.
L’intero incasso della lezione outdoor spetterà all’istruttore.
Il pagamento verrà effettuato direttamente in loco al responsabile che rilascerà la ricevuta al cliente.
IMPORTANTE!!! Gli abbonamenti NON verranno sbloccati e quindi gli iscritti potranno recuperare tutto alla riapertura dei centri anche se frequentano i corsi outdoor. Il pagamento dei 2€ a lezione è interamente dedicato al pagamento dell’istruttore.

PROCEDURE

Ogni persona dovrà venire già cambiata da casa, con il proprio tappetino (ove necessario), il proprio asciugamano, la propria borraccia. Vietato lo scambio degli effetti personali.
Non è consentito l’utilizzo degli spogliatoi, delle docce e dei bagni. E’ necessario mantenere la distanza di un metro con mascherina quando non si fa l’attività, di 2,5 mt durante l’attività (5 mq a persona). I responsabili si occuperanno di misurare la temperatura all’accesso in loco.

 

NON SEI ISCRITTO al Palagym e vuoi partecipare all’outdoor oppure VUOI MAGGIORI INFORMAZIONI sul servizio?
COMPILA IL MODULO SEGUENTE.

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Giornata Mondiale della Vita

Posted on febbraio 2, 2021 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

Si celebra oggi, 2 febbraio, la Giornata Mondiale Della Vita, occasione per ribadire, con partecipata convinzione, l’impegno di coerenza per tutelare i valori della vita in tutte le sue forme.

Il team del Palagym crede da sempre che la vitalità passi prima dalla passione, che oggi più che mai è determinazione a non lasciarsi sopraffare dagli eventi e capacità di reinventarsi. Giorno dopo giorno.
Lo “SPORT è VITA” e per questo abbiamo scelto di restare al vostro fianco ogni giorno, al massimo delle nostre possibilità.

PALAGYM – SPORT E VITA

In PAUSA, non fermi.

Posted on gennaio 20, 2021 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

pausa

In PAUSA, non fermi.

Il DPCM del 14 gennaio 2021 ha purtroppo rinviato nuovamente l’apertura dei centri fitness al 5 marzo 2021.

Siamo i primi ad essere fortemente dispiaciuti per questo, avremmo voluto finalmente “premere il tasto PLAY” e ripartire insieme a voi. Speriamo ancora in un miglioramento dei dati riferiti ai contagi e nella possibilità di una riapertura anticipata, con nuovi protocolli speciali.

Nel frattempo, ci teniamo a precisare che l’apertura comporterebbe risvolti penali sia per i gestori della struttura sia per gli utenti, pertanto confermiamo la volontà di aspettare che ci venga dato il via libera regolarmente.

Nel mentre, sono attivi i corsi in streaming, che abbiamo notato essere sempre più frequentati. Se ancora non ne fate parte, entrate nel gruppo Palagym Live Home Fitness!

Inoltre, presso il Centro Fitness Palagym Sampierdarena, stiamo approfittando della sosta per fare qualche lavoro di riammodernamento della struttura, del quale vi daremo maggior dettaglio nei prossimi articoli.

#ViviPalagym

Pillole di Massoterapia – Trattamento Linfodrenante

Posted on dicembre 11, 2020 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo

Presso il Centro Medico convenzionato ASL dei Palagym Sampierdarena e Palagym Rivarolo è possibile sostenere una visita con il Massoterapista Davide Bellomo.

Diversi sono i servizi proposti di MASSOTERAPIA, tra essi il TRATTAMENTO LINFODRENANTE

Il massaggio linfodrenante è un trattamento che agisce sulla circolazione linfatica.
Questo particolare tipo di massaggio ha lo scopo di favorire il drenaggio dei fluidi linfatici, riducendone i ristagni attraverso la stimolazione della circolazione linfatica.

Le tecniche di questo massaggio , sono necessarie per far defluire i fluidi linfatici, ma anche lo stesso sistema linfatico e i punti su cui agire per ottenere il massimo dell’efficacia dal trattamento in tutta sicurezza per l’individuo.

Se vuoi maggiori informazioni o per prenotare la tua visita, chiama in segreteria o contattaci tramite email.

CLICCA QUI E SCARICA IL PDF

Pillole di Massoterapia con Davide Bellomo

Posted on novembre 12, 2020 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo

massaggio decontratturante

Presso il Centro Medico convenzionato ASL dei Palagym Sampierdarena e Palagym Rivarolo è possibile sostenere una visita con il Massoterapista Davide Bellomo.

Diversi sono i servizi proposti, tra essi il TRATTAMENTO DECONTRATTURANTE.

La contrattura muscolare è una contrazione involontaria e dolorosa di uno o più muscoli, che diventano rigidi. Ed è qui che entra in gioco il massaggio decontratturante. Questo tipo di massaggio ha lo scopo di sciogliere le contratture muscolari che si possono creare a causa di movimenti scorretti o sforzi fisici. È una forma di manipolazione con scopo terapeutico, molto utilizzata in ambito sportivo.

Se vuoi maggiori informazioni o per prenotare la tua visita, chiama in segreteria o contattaci tramite email.

Trattamenti Massoterapici al Palagym

Posted on ottobre 30, 2020 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo

Presso i Palagym Sampierdarena e Rivarolo, potete prenotare la vostra visita di Massoterapia con Davide Bellomo Massoterapista a prezzi convenzionati.

I trattamenti proposti sono:

TRATTAMENTO DECONTRATTURANTE
Il trattamento decontratturante viene utilizzato per:
– alleviare contratture muscolari;
– alleviare dolori alla schiena e dolori articolari.

TRATTAMENTO LINFODRENANTE
Trattamento utilizzato per:
– drenare liquidi in eccesso;
– diminuire il gonfiore di varie zone del corpo;
– favorire riassorbimento degli edemi.

RIABILITAZIONE POST INTERVENTO/INFORTUNIO
Trattamento utilizzato per riabilitare un’articolazione incidentata, operata con l’ausilio di esercizi propriocettivi, recuperando il tono muscolare e la completa mobilità.

TRATTAMENTO CON KINESIO TAPING
Il kinesio taping è un cerotto elastico in cotone, si ricorre a questa terapia in caso di piccoli edemi ed ematomi sottocutanei, tendiniti, artrosi cervicali, ma anche per alleviare il dolore da contratture e tensioni muscolari.

CLICCA QUI E SCARICA IL PDF

Per maggiori informazioni, compila il modulo seguente specificando, nel testo, in quale centro preferiresti sottoporti al trattamento.

Hai qualche domanda da farci? Scrivici un messaggio.

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Centri Palagym – Live Home Fitness

Posted on ottobre 28, 2020 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

Attivo dal 29 ottobre IL SERVIZIO ESCLUSIVO DEI CENTRI PALAGYM PER SEGUIRE LEZIONI FITNESS LIVE E ON DEMAND COME FOSSI IN PALESTRA!

Entra anche tu nel gruppo Facebook “Palagym Live Home Fitness” e segui i nostri corsi DOVE VUOI, QUANDO PUOI! Invia la tua richiesta di iscrizione al gruppo e rispondi alle domande per ottenere l’accesso.

E’ semplicissimo, iscriviti!

CONSULTA LA PAGINA LiveHomeFitness PER IL PLANNING AGGIORNATO, CLICCA QUI

 

Centri Palagym – chiusura temporanea ai sensi del D.P.C.M. 24/10/2020

Posted on ottobre 25, 2020 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

Si comunica a malincuore che da domani – lunedì 26 ottobre 2020, nel rispetto dell’odierno Dpcm i centri PalaGym – Sport e Vita non potranno purtroppo svolgere attività all’interno delle palestre, che resteranno quindi chiuse.

A tutti i nostri utenti confermiamo però che sarà invece a breve attivo il servizio LHF _ Live Home Fitness, grazie al quale, tutti i giorni, attraverso internet, potranno svolgere le attività da remoto, scegliendo come sempre da un ricco programma, sia in diretta sia on-demand, ma sempre guidati dagli istruttori di PalaGym.

Che dire!? Sapete bene che abbiamo fatto ogni sforzo, economico ed umano, per consentire e garantire l’attività sportiva in totale sicurezza. Da Maggio ad oggi le abbiamo provate davvero tutte: protocolli, triage, tracciamenti, comunicazioni, sanificazioni, prenotazioni, segnaletiche, distanziamenti, controlli e tanto altro. Più rigorosi, certamente, che in quasi tutti gli altri settori aperti al pubblico. Unici, invece, in quanto a prevenzione sanitaria e promozione degli stili di vita sani. Ma evidentemente la situazione sanitaria è nuovamente degenerata e ci è stata imposta, a voi come a noi, questa nuova chiusura forzata: o almeno vogliamo pensare che sia davvero questa la ragione. Anche se spesso la sensazione è invece che si proceda a tentoni, senza davvero conoscere la realtà, facendo di tutt’erba un fascio, senza i dovuti discrimini.
Per quanto? Non ci è ancora dato a sapere.

Grazie nel mentre a tutti per la fiducia fin qui dimostrata, come grazie a tutto lo staff dei centri PalaGym per l’enorme lavoro. Per un po’ ci vedremo solo on-line.

In sicurezza. DA SEMPRE.

Posted on ottobre 19, 2020 by - Brignole, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Cantore, Via Tortona

I centri Palagym – Sport e Vita hanno da subito adottato i più rigidi protocolli anti-Covid, rispettando ed anzi integrando Safe Sport, quello promosso dal CSI – Centro Sportivo Italiano, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.

I centri PalaGym – Sport e Vita hanno così da mesi implementato e comunicato procedure, acquistato e apposto le comunicazioni e le segnaletiche, dotandosi di strumenti, termometri, gel igienizzanti, pannelli divisori, modulistica, contingentando e monitorando costantemente gli accessi e sanificando continuativamente tutti gli spazi comuni, gli attrezzi, le sale ed in particolare gli spogliatoi.

Grazie anche alla pazienza ed alla collaborazione dei propri iscritti poi, i centri PalaGym – Sport e Vita hanno saputo sempre offrire attività in sicurezza, rivendicando, appunto, sia una funzione sociale garantita da filtri e procedure, oggettivamente non disponibili in altri ambiti, sia quella di presidio e prevenzione sanitaria, come solo lo sport è in grado di offrire.

PalaGym Sport e Vita – Una nuova idea di tempo, più sicuro.

 

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