Tag: benessere

Tuina, Shiatsu e molto altro al PalaGym Via Tortona

Posted on settembre 24, 2018 by - News, Via Tortona

Una sorpresa per voi!!!
NOVITA’ 2018/2019 al PalaGym Via Tortona:

TRATTAMENTI TUINA E SHIATSU

Da quest’anno nella nostra struttura a Genova Marassi potete godervi i trattamenti del massaggio tradizionale orientale.

TUINA
Considerato il “padre” dei massaggi, con radici che affondano a più di 4000 anni fa, il Tuina lavora su tutto il corpo ed in modo particolare su meridiani energetici. Dona sollievo dallo stress e riequilibra le energie.

SHIATSU
Il trattamento di Shiatsu stimola l’energia interna in modo da riequilibrarne il flusso, rimuovendo di conseguenza il malessere e lo stress in modo naturale e con un processo di autoguarigione.

Il PalaGym Via Tortona non è solo fitness!!! Pensiamo al tuo benessere a 360°!!!

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Rimettersi in forma dopo le feste? A te la scelta!

Posted on gennaio 14, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona


Iniziamo questo 2018 con il piede giusto! Noi ti mettiamo di fronte ad un quesito…a te la scelta! 😉

Il proverbio dice: “L’EPIFANIA TUTTE LE FESTE PORTA VIA”, quindi bando alle ciancie…siamo a metà gennaio…è il momento di decidere quale strada prendere in questo 2018.

1) Se vuoi praticare attività fisica divertendoti, scegliendo tra tantissimi corsi differenti adatti a tutte le età, con uno staff competente e super divertente, in una struttura pensata su misura per te… allora scegli l’opzione A e vieni subito a trovarci in una delle strutture PalaGym per trovare la soluzione più adatta a te. Non c’é miglior cosa che sentirsi bene fisicamente e mentalmente, in pace con il proprio corpo, sia al fine estetico che della salute.

2) Se, invece, vuoi continuare a “sollevare dolci” scegli l’opzione B, ma sappi che andrai incontro a:

  • forte aumento del senso di colpa con l’avvicinarsi dell’estate.. quella vocina chiamata coscienza inizierà a farsi sentire…
  • sfottò degli amici alle partitelle, dove potresti essere scelto per ultimo come nei peggiori incubi infantili
  • lamentele della fidanzata, assidua ficcanaso giramondo-Instagram, dove trovi fisici scolpiti anche senza cercarli
  • intero armadio da sostituire, aggiungendo X a quella L che un tempo era da sola, mentre ora ha sempre piú compagnia! [Attenzione: questa operazione è più costosa che iscriversi a qualsiasi corso]
  • dolori continui e posture sbagliate (battute a parte, la salute è l’aspetto più importante, non scherzateci!!!)

Fai la scelta che reputi migliore per te, per iniziare l’anno con la giusta carica!!!

Noi ti aspettiamo con tantissime proposte coinvolgenti, ma ricorda: qualsiasi sia la tua scelta, l’importante è che ti faccia sentire bene, in pace con te stesso.