Al Palagym di Sampierdarena la ginnastica è davvero per tutti!
Chi non ha mai avuto mal di schiena scagli la prima pietra! …
Le posizioni scorrette che assumiamo mentre lavoriamo, lo stress e la mancanza di movimento armonico rappresentano i fattori predisponenti al mal di schiena.
Grazie agli studi della Back School e dei metodi complementari come il metodo Feldenkrais® vi insegneremo ad avere cura della vostra schiena anche nella vita quotidiana e ad utilizzare il movimento come mezzo di prevenzione e cura. Il movimento equilibrato l’educazione della postura, la respirazione e il rilassamento neuromuscolare permettono di prevenire e curare la colonna in modo naturale. I corsi di ginnastica vertebrale sono quindi adatti a tutti ( anche a chi ha subito interventi chirurgici).
Il Palagym Sampierdarena ti aspetta…ogni età trova il Suo benessere!
[cresta-facebook-messenger text=”Scrivici su Messenger!” icon=”yes” position=”right” fbpage=”647755445333509″]
[cresta-whatsapp-chat text=”Scrivici su WhatsApp!” icon=”yes” position=”right” use=”number” number=”+393456829232″]
