Al Palagym di Sampierdarena la ginnastica è davvero per tutti!
Di Seguito puoi trovare 3 fantastici corsi che essendo adatti a tutte le età potrai provare con semplicità ed entusiasmo.
GINNASTICA DOLCE
Quando pensi di far ginnastica la immagini sdraiato su un tappetino? Magari pure col cuscino?
Per chi se la vuole prendere con un po’ più di calma o vuole concedere più tempo al suo corpo abbiamo il corso di Ginnastica Dolce che dilaziona i tempi dell’esecuzione degli esercizi a Corpo Libero.
