Fit Boxe Jitsu

La FitBoxe, detta anche aerobica “boxata” è un’attività sportiva di tipo aerobico che sfrutta le tecniche degli sport da combattimento e delle arti marziali.

Quest’attività fitness a tempo di musica consiste nell’allenamento al sacco; migliora la coordinazione e le capacità cardiovascolari ed è un toccasana per abbattere lo stress!

La Fit Boxe Jitsu è adatta sia a uomini che donne di tutte le età, alle prime armi oppure esperti di arti marziali.
Un per-corso di crescita, un percorso di tecnica della cintura colorata di arti marziali.

Semplicità e sicurezza sono le parole d’ordine. I colpi possono essere sia pugni che calci come nella Kickboxing, nella Muai Tai, nella Savate, karate, ju-jitsu  ecc .

 

Vieni a divertirti scaricando le tue tensioni a tempo di musica!!

La Fit Boxe è anche un utile metodo per curare il fisico e una valida opportunità di imparare le tecniche delle arti marziali in un clima di totale spensieratezza.

E i benefici?

  • divertirsi
  • prevenie le malattie cardiocircolatorie
  • tenersi in forma
  • rassodare il corpo
  • rilassare e scaricare le tensioni
  • dimagrire
  • apprendere

GUARDA IL VIDEO PER SAPERNE DI PIU’ SULLA NOSTRA FIT BOXE.
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