BALLA & BRUCIA® (MARCHIO rende WORLD WIDE) è una disciplina di danza focalizzata sul bruciare le calorie. Praticando questa attività si può dimagrire e tonificare il proprio corpo ma anche imparare a ballare divertendosi con più di 60 ritmi musicali diversi.
Si tratta dell’unico corso di danza brucia calorie non pre-coreografato del mercato italiano.
Quali ritmi si ballano?
In una lezione di “Balla&Brucia” si ballano salsa, dance hall, quebradita, dembow, twerking, bollywood, flamenco arabo, merengue, burlesque, rock and roll, batucada, tango argentino, animazione, cha cha cha, samba, danza del ventre, reggaeton, pop, ritmi, caraibici, hip hop, rumba, flamenco, calipso, ritmi africani, jazz, funky, mambo, cumbia, bachata, bossa nova, axè, house, kizomba, country, pizzica, tarantella, can can, ritmi irlandesi, ritmi hawaiani, charleston, michael jackson style, dance kick boxing twist, gestualità femminile, ritmi venezuelani….e molto altro ancora!
In ogni lezione si possono bruciare circa 900 calorie; è il modo perfetto per perdere peso in maniera piacevole.
Non è una lezione tradizionale di danza, non è un allenamento di fitness…è Balla&Brucia!!!
Chiunque può partecipare alle lezioni di “BALLA&BRUCIA®” perché non è necessario saper ballare e nemmeno essere particolarmente coordinati. E’ proprio questa la sua particolarità!
Scopri di più su:www.ballaebrucia.com
