Questo corso, new entry al Palagym Via Cantore, ha come focus principale quello di amplificare il range di movimento delle nostre articolazioni, utilizzando la nostra forza interna molto più di quanto non si faccia negli esercizi di stretching, in cui la forza principale è di origine esterna (come ad esempio la gravità).
Qual è l’obiettivo di questo corso? Andare a lavorare sui muscoli per risanarli in modo da contrarli ed allungarli efficacemente e migliorare la trasmissione neuromuscolare.
