Novità al Palagym Via Cantore, la palestra per sole donne!
Il corso di fitness stretching e face yoga combina esercizi di allungamento e rilassamento muscolare con tecniche di yoga specifiche per il viso. Gli obiettivi principali sono migliorare la flessibilità, ridurre la tensione muscolare e promuovere il benessere generale.
Gli esercizi di stretching aiutano a mantenere la mobilità e prevenire lesioni, mentre il face yoga stimola la circolazione e tonifica i muscoli facciali, contribuendo a un aspetto più fresco e giovane. Il corso è ideale per chi cerca un approccio integrato per il benessere fisico e del viso.
