Yoga Centri Palagym body&mind

BODY&MIND

CORPO e MENTE IN ESCLUSIVA AL PALAGYM BRIGNOLE

La lezione Body&Mind è aperta e consiglia a tutti, uomini e donne di qualsiasi età.
Viene svolta a corpo libero senza l’utilizzo delle scarpe per poter includere anche i piedi nell’attività di ginnastica.

Il corsè basato su esercizi di pilates, yoga e funzionale, con un mix in sequenza fluida per la flessibilità e la tonificazione.

L’attenzione alla respirazione e la lenta esecuzione degli esercizi favoriscono anche il relax mentale. Con lo svolgimento regolare di questa attività si migliora in coordinazione, equilibrio, controllo del corpo, allungamento muscolare.

È un corso particolarmente adatto a chi desidera un lavoro armonico, di media intensità, ma anche a chi soffre di problematiche scheletriche.

È tempo di pensare al benessere di corpo e mente!
Prova subito questo corso esclusivo!


Hai qualche domanda da farci? Scrivici un messaggio.

Nome (richiesto)

Cellulare (richiesto)

E-mail (richiesto)

Il tuo messaggio

Acconsenti al trattamento dei tuoi dati con finalità commerciali e promozionali, nel rispetto della nostra Privacy Policy? AcconsentoNon Acconsento

Ho letto e approvato le condizioni sulla privacy

Dimostraci di non essere un robot. Scrivi la risposta a questa semplice domanda!

Sport and Go Ssdrl - Via San Giovanni Bosco 14R, 16151 Genova - P.I. 01579080993 | Privacy policy - Cookie policy

Link Federazione Italiana Nuoto Link Centro Sportivo Italiano