Affidarsi al Personal Trainer in palestra significa trovare la strada giusta per risolvere le proprie esigenze di forma fisica, benessere e motivazione. La figura del personal trainer permette di allenarsi in totale sicurezza per non trovarsi gli effetti collaterali di un allenamento duro e mirato solo al potenziamento insensato delle masse muscolare.
Nel rispetto della tua fisiologia, potrai riscoprire il piacere di sentirti con un sacco di energia in più da spendere durante la tua vita quotidiana.
- Rinforza i muscoli per sostenere la tua colonna vertebrale e acquisire una forma più atletica, risolverai cosi anche i dolori lombari e dorsali che la vita frenetica che la società di oggi ci regala.
- Distendi la muscolatura per ridare ossigeno e libertà alle articolazioni, ritroverai la scioltezza articolare di una volta.
- Rilassa il tuo organismo con esercizi di respirazione e training autogeno, scoprirai quanto è importante il diaframma respiratorio per la salute della tua schiena e della qualità del sonno.
- Potenzia le tue qualità fisiche per migliorare la tua performance sportiva, scoprirai di riuscire a correre più velocemente e senza fiatone, riuscire ad andare in bicicletta senza affaticarti più del dovuto, nuotare con piu resistenza e velocità.
- Affidati all’istruttore personale per il tuo allenamento! Con loro sarà piu divertente allenarsi e vedrete da subito i risultati!
E’ ARRIVATO IL MOMENTO DI FARTI AIUTARE NEL TUO ALLENAMENTO! AFFIDATI AI NOSTRI ISTRUTTORI QUALIFICATI!
Scegli pacchetti da 5, 10 o 20 lezioni e scopri la possibilità di ricevere una scheda personalizzata oppure richiedi la lezione singola.
Vieni a scoprire i nostri PT:
- Matteo: pluriatleta, arbitro di calcio
- Martina: istruttrice fitness, osteopata e massaggiatric
- Noemy: ex ballerina, istruttrice fitness
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