L’originale corso senior è finalmente arrivato!
La ginnastica dolce è un’attività svolta a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, con movimenti lenti e semplici studiati appositamente per fisicità senior. E’ quindi una ginnastica leggera, che ha come obiettivo principale quello di mantenere e migliorare la mobilità e la fluidità dei movimenti.
Questo corso al Palagym Rivarolo è svolto da istruttori qualificati e aiuta a riacquistare sicurezza nei movimenti, a conoscere meglio il proprio corpo ed a combattere i piccoli acciacchi portati dall’età.
Vieni a provare questo corso e le altre attività di ginnastica leggera tutti i giorni dal lunedì al sabato… siamo sicuri che non potrai più farne a meno!
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