Zumba

Un programma di fitness che mescola l’aerobica ed i balli latino americani, combina ritmi veloci e lenti che tonificano e scolpiscono il corpo, permette di rinforzare la muscolatura e raggiungere grandi benefici cardiaci.

I nostri istruttori di ginnastica – metodo Zumba  vi trasporteranno in  un mondo danzante dove non si sente la fatica, solo musica e puro divertimento!

Un allenamento divertente ..anzi, divertentissimo: un lavoro di gruppo a basso impatto che stimola il sistema cardiovascolare e permette quindi di tonificare e perdere  peso; ideato proprio come un ballo facile e divertente è adatto a tutti.

Scopriti capace di eseguire intere coreografie senza aver mai fatto un passo di danza!

Vi aspettiamo al PalaGym Brignole!