YogaFlex

Yogaflex è il nuovissimo corso del Palagym Via Tortona, una novità della stagione 2020/2021.

YogaFlex è un allenamento che garantisce i benefici olistici dello yoga tradizionale, abbinati a elementi di stretching statico e dinamico.

Questo nuovo corso aiuta a tonificare e allungare i muscoli del corpo in maniera armoniosa e completa, facendo il pieno di energia positiva, attraverso i flows, una serie di esercizi di allungamento, respirazione ed equilibrio.

 

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