Yogaflex è il nuovissimo corso del Palagym Via Tortona, una novità della stagione 2020/2021.
YogaFlex è un allenamento che garantisce i benefici olistici dello yoga tradizionale, abbinati a elementi di stretching statico e dinamico.
Questo nuovo corso aiuta a tonificare e allungare i muscoli del corpo in maniera armoniosa e completa, facendo il pieno di energia positiva, attraverso i flows, una serie di esercizi di allungamento, respirazione ed equilibrio.
