FIT BALL TONE

Al Palagym Via Tortona c’è una novità e si chiama Fit Ball Tone!

Che tipo di corso è?

Si tratta di una lezione incentrata sulla tonificazione di tutti i gruppi muscolari con l’ausilio della fit ball. Dal punto di vista fisico, l’allenamento con fitball consente di migliorare:

  • Funzionalità muscolo-articolare (tono, forza, resistenza, flessibilità, mobilità)
  • Efficienza cardiovascolare
  • Propriocezione
  • Equilibrio
  • Postura

Infine, agisce positivamente in maniera generale sullo stato di salute delle persone.

Cosa aspetti? Vieni subito a provare la novità!

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