NOVITÀ 2021/20221
Lezione a ritmo lento, volta all’insegnamento di una corretta respirazione e quindi ad un corretto utilizzo del diaframma. Numerosi sono i benefici a livello di rilassamento muscolare, propriocezione del proprio corpo nello spazio e miglioramento della postura.
Lo trovi in planning il sabato mattina, dalle 9.15 alle 10.00, per iniziare il weekend con il giusto relax.
