GINNASTICA POSTURALE

Lo sapevi che con una giusta postura puoi rimediare a i tuoi dolori ?

Un corso adatto a questo è la ginnastica posturale!

La ginnastica posturale non è importante solo per tutti coloro che presentano dolori e vari disturbi alla colonna vertebrale, spesso dovuti ad un’errata postura assunta durante il corso della giornata, ma è utile a chiunque di noi a scopo preventivo al fine di prevenire l’insorgenza di eventuali dolori e fastidi che possono divenire più frequenti con l’avanzare dell’età.

La ginnastica posturale è una ginnastica molto dolce che si prefigge come “obiettivi”:

  • miglioramento della postura
  • miglioramento della coordinazione
  • apprendimento delle posizioni corrette da assumere

Controlla il nostro planning orari corsi fitness e comincia fin da subito a dedicarti al tuo benessere!


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