Tag: zumba

Open Day Cross Training

Posted on novembre 19, 2018 by - News, Via Tortona

cross training open day palagym via tortona

SABATO 1 DICEMBRE al PalaGym Via Tortona
OPEN DAY CROSS TRAINING

Il programma della giornata

MATTINO:

  • dalle 9:30 alle 11:30 lezioni aperte di CROSS TRAINING con Andrea e Daniele
  • dalle 11:30 alle 12:30 lezione prova di FREE PUNCH (pugilato) con Riccardo (istruttore riconosciuto CONI)

POMERIGGIO:

  • dalle 15:30 alle 18.30 CROSS TRAINING con Andrea e Daniele
  • dalle 15:30 alle 16:30 ZUMBA con Mauro
  • dalle 16:30 alle 17:30 ZUMBA con Rosy

Solo per Zumba le lezioni saranno a pagamento con le seguenti modalità:

– per i soci 5,00€
– i soci che portano un amico non iscritto, parteciperanno gratuitamente
– per tutti gli esterni 10,00€ due ore di lezioni

Vi aspettiamo per provare i fantastici corsi che partiranno ufficialmente da Gennaio 2019: Cross Training e Free Punch.

Volete maggiori informazioni? Scriveteci!!!

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Novità Reggaeton Zumba al PalaGym Rivarolo

Posted on ottobre 8, 2018 by - News, Rivarolo

Un’esclusiva del PalaGym Rivarolo. Un corso inedito che vi sorprenderà.

Tutti noi conosciamo l’amata Zumba, ormai da anni nel nostro palinsesto, apprezzata da tutti. Quest’anno abbiamo deciso di stupirvi e di aggiungere alla versione classica della lezione un vero e proprio Ritmo Latino!

I moderni ritmi cubani del Reggaeton si fondono con l’aerobica più amata di questi anni dando vita ad un corso nuovo ed unico nel suo genere, al quale non potrete resistere!

Le coreografie, sempre nuove per non annoiarsi mai, sono alla portata di tutti; da quelle più energiche per stimolare l’attività cardio a quelle più dolci per il defaticamento finale, proprio come in una lezione di Zumba tradizionale.

Vi aspettiamo al PalaGym Rivarolo con la fantastica novità 2018/2019! Non ne potrete più fare a meno 😉

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