LATIN FIT

I nostri istruttori di Latin Fit vi trasporteranno in mondo danzante dove non si sente la fatica, solo musica, carica e divertimento!

Che cos’è il Latin Fit?

Questa danza è capace di combinare ritmi esotici a movimenti semplici. Ritmi caraibici e cubani, passi di merengue e salsa e movenze fitness per una lezione aerobica che coinvolge tutti i muscoli del corpo.

Il Latin Fit è un corso di gruppo a basso impatto che stimola il sistema cardiovascolare e permette quindi di tonificare e perdere peso e,soprattutto, è facile, divertente e adatto a tutti. Scopriti capace di eseguire intere coreografie senza aver mai fatto un passo di danza!

I benefici del Latin Fit:

  • divertirsi e socializzare
  • svegliare il metabolismo
  • innalzare il dispendio energetico
  • tonificare i muscoli
  • ridurre lo stress

Ogni lezione inizia con un brano di riscaldamento per ppoi proseguire con circa 10 pezzi a ritmo più intenso. In una stessa lezione si possono sentire Merengue, Samba, Reggaeton e altri ritmi. Alla fine, poi, due brani accompagnano i movimenti di defaticamento per abbassare la frequenza cardiaca.

Puoi sbizzarrirti anche nell’abbigliamento, usando colori sgargianti quasi fluo, pantaloni larghi e comodi!


Hai qualche domanda da farci? Scrivici un messaggio.

Nome (richiesto)

Telefono (richiesto)

E-mail (richiesto)

Il tuo messaggio




src="//www.googleadservices.com/pagead/conversion/1009848626/?label=YQKfCMXIhW8QsqLE4QM&guid=ON&script=0"/>

Centro sportivo PalaGym ssdrl - Via San Giovanni Bosco 14R, 16151 Genova - P.I. 01579080993 | Privacy policy - Cookie policy

Link Federazione Italiana Nuoto Link Centro Sportivo Italiano