TABATA

Esci da lavoro senza energia? Sei stato tutto il giorno seduto davanti al computer?

Il TABATA è la giusta scarica di divertimento di cui hai bisogno!

Ha già spopolato in tutte le nostre strutture in giro per Genova, ed oggi arriva anche al Palagym Rivarolo. Tabata è un’attività ad alta intensità che attraverso l’attività aerobica risveglia tutto il corpo, stimolando anche il sistema cardio respiratorio che migliora le sue prestazioni fin dalle prime volte.

 Grazie al TABATA potrai:

  • migliorare la tua potenza aerobica e anaerobica
  • svolgere un’attività aerobica volta a potenziare il sistema circolatorio e cardio-respiratorio
  • scaricare tensione e stress
  • riscontrare un beneficio nelle capacità fisiche del tuo corpo in poche settimane

Palagym Rivarolo ti offre l’attività TABATA in molti orari della giornata che puoi trovare nella tabella corsi QUI e sulla nostra Pagina Facebook Palagym Rivarolo OfficialPage

Hai ancora qualche dubbio?? GUARDA SU YOUTUBE i 2 Video dell’attività TABATA !!! Clicca QUI e Clicca QUI

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