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Ginnastica in acqua con attrezzi

Posted on febbraio 27, 2018 by - Assarotti, News

Quando utilizzare questi attrezzi???

Al PalaGym Assarotti potete trovare tantissimi corsi di AquaGym, ginnastica in acqua che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, combattendo efficacemente  la ritenzione idrica, a tonificare il corpo in modo uniforme ed a scaricare la tensione e lo stress attraverso esercizi che sono un vero toccasana anche per l’ umore.

Nella nostra piscina interna, tra le oltre 70 lezioni settimanali, è possibile provare attività di ginnastica in acqua che prevedono l’utilizzo di alcuni attrezzi specifici.

 

Nelle immagini due esempi di attrezzi usati nella ginnastica in acqua. A sinistra una cavigliera, utilizzata nell’aquagag, a destra un guantino, utilizzato nell’aquaboxe.

Venite subito a provare queste e tutte le nostre altre attività di ginnastica in acqua per scoprirne i tantissimi benefici.

 

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