Acquagym – Ginnastica in acqua con musica

Divertirsi mentre si fa sport. La leggerezza della musica abbinata ai benefici dell’attività in acqua. Tante proposte nella massima libertà di orario.

E’ il nostro modo di stare insieme.

Attraverso i corsi di ginnastica in acqua – Acquagym al Palagym Assarotti è possibile:

  • Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, combattendo efficacemente  la ritenzione idrica
  • Tonificare il corpo in modo uniforme: per muoversi nell’acqua si usano tutti i muscoli, senza rendersene conto. Il corpo diventa tonico e armonioso
  • Scaricare la tensione e lo stress: gli esercizi svolgendosi in gruppo e a tempo di musica sono un toccasana anche per l’ umore

Nel nostro centro puoi realizzare tutto ciò, grazie alla piscina interna con oltre 70 corsi di ginnastica settimanali, dai più metodi classici come Acqua gag, Acqua tonic, Acqua cardio, alle più recenti novità  come la ginnastica 360° circuit, Aqua energy, WorkUp e Tabata Cardio, il tutto in un ambiente amichevole e familiare.

 

E’ arrivato il momento di trasformare le intenzioni in azioni, partecipa anche tu alle nostre attività di ginnastica – Acquagym Genova.

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