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Centro: PDB – Sampierdarena

Step Carnival Party PalaGym Sampierdarena

Posted on febbraio 18, 2019 by - News, PDB - Sampierdarena

GIOVEDì 21 FEBBRAIO non potete mancare!!!
RIMANDATO A GIOVEDì 28 FEBBRAIO

Step Carnival Party con Elsa e Karen. Vi aspettiamo dalle 17.45

Per maggiori info passa in segreteria o scrivici!

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Promozioni speciali dal nostro partner Spazio Genova

Posted on febbraio 14, 2019 by - Assarotti, Crocera, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

Siamo felici di comunicare che il nostro partner Spazio Genova offre agli utenti promozioni speciali fino al 28 febbraio.

Seguiteci sui Social per restare aggiornati!!! Ecco alcuni esempi dei vantaggi offerti:

  • Su tutta la GAMMA FIAT fino a 6000 euro di ecobonus, anticipo zero, prima rata nel 2020 (vai alla promo)
  • PROMO GAMMA JEEP, finanziamento tutto chiaro: anticipo zero, fino a 6000€ di ecobonus (vai alla promo)
  • PROMOZIONE LANCIA YPSILON: con finanziamento “Tutto chiaro” hai subito: anticipo, prima rata nel 2020, fino a 6000 euro di ecobonus. Garantito! (vai alla promo)
  • Promozione Bonus Impresa: per titolari di azienda o liberi professionista a partita IVA (vai alla promo)
  • GAMMA GIULIETTA: anticipo zero,valore futuro garantito e fino a 6000€ di Ecobonus, garantito! (vai alla promo)
  • VEICOLI COMMERCIALI: con Leasing Facile Gamma Fiat professional a partire da 99€ al mese (vai alla promo)

ATTENZIONE: Spazio Genova sarà presente all’Open Day di Crocera Stadium del 18 febbraio, con auto esposte, gadget, informazioni e condizioni speciali per tutti gli utenti.

Solidarietà al Don Bosco con i giovani dello sport

Posted on dicembre 6, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

Venerdì 14 dicembre, a quattro mesi dal crollo del Ponte Morandi, i giovani del Don Bosco pregano per le vittime.

ore 18: nella Chiesa di San Giovanni Bosco Santa Messa presieduta dal Vescovo Ausiliare Mons. Nicolò Anselmi
ore 19: fiaccolata silenziosa verso il Ponte Morandi
ore 20: momento di fraternità

Interverranno le Autorità Civili ed i Rappresentanti dello Sport

 

Vacanze di Natale 2018-2019 – orari e chiusure

Posted on dicembre 3, 2018 by - Assarotti, Crocera, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

Il Natale si sta avvicinando e noi siamo prontissimi a comunicarvi le chiusure in programma per le nostre strutture. Sarà il momento perfetto per ricaricare le energie, fare doni ai nostri cari e respirare un’aria diversa.

E voi? Come lo passerete il Natale? Con amici o parenti? A casa vostra o in qualche buon ristorante?
Qualsiasi cosa farete Palagym e Crocera vi augurano i più sentiti AUGURI.

Ma adesso facciamo ordine ed elenchiamo le date delle chiusure o le modifiche agli orari.

ASSAROTTI:

  • 8 Dicembre – APERTO orario 9/19
  • 23/24/25/26 Dicembre – CHIUSO
  • 27/28/29 Dicembre – palestra APERTA / piscina CHIUSA
  • 31 Dicembre – APERTO orario 7/17
  • 1 Gennaio – CHIUSO
  • 6 Gennaio  – CHIUSO

SAMPIERDARENA:

  • 8 Dicembre – CHIUSO
  • 24/25/26 Dicembre – CHIUSO
  • 27/28/29 Dicembre – APERTO
  • 31 Dicembre – CHIUSO
  • 1 Gennaio – CHIUSO
  • 6 Gennaio – CHIUSO

RIVAROLO:

  • 8 Dicembre – CHIUSO
  • 9 Dicembre – APERTO
  • 23/24 Dicembre – APERTO orario 9/14
  • 25/26 Dicembre – CHIUSO
  • 27/28/29 Dicembre – APERTO
  • 30/31 Dicembre – APERTO orario 9/14
  • 1 Gennaio – CHIUSO
  • 6 Gennaio – CHIUSO

VIA TORTONA:

  • 8 Dicembre – CHIUSO
  • 24/25/26 Dicembre – CHIUSO
  • 27/28/29 Dicembre – APERTO
  • 31 Dicembre – CHIUSO
  • 1 Gennaio – CHIUSO
  • 6 Gennaio – CHIUSO

CROCERA STADIUM:

  • 8 Dicembre – APERTO orario 8/14
  • 24/25/26 Dicembre – CHIUSO
  • 27/28/29/30 Dicembre – APERTO
  • 31 Dicembre/1 Gennaio – CHIUSO
  • 6 Gennaio – APERTO dalle 8 alle 14

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Regala un mese gratis al PalaGym Sampierdarena

Posted on dicembre 3, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena

natale cartolina mese omaggio sampierdarena

Vuoi fare un regalo originale ad un amico o un parente per questo Natale? Ci pensiamo noi!

Ogni iscritto ha diritto a due cartoline da regalare ai propri cari che non sono mai stati al PalaGym Sampierdarena. Ogni cartolina regala un mese omaggio in palestra a chi la riceve.

Ma non è finita qui!

Se la persona a cui hai regalato la cartolina procede all’attivazione entro il 31 gennaio e poi si iscrive…vinci anche tu un mese gratuito! La distribuzione inizia il 1° dicembre, passa in segreteria per saperne di più.

buono regalo cartolina natale sampierdarena

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Campagna tesseramento stagione sportiva 2018/2019. Sport And Go Ssdrl è affiliata al CSI – Centro Sportivo Italiano, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.

Lezioni di ballo al PalaGym Sampierdarena

Posted on novembre 20, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena

Anche quest’anno al PalaGym Sampierdarena, tutti i giovedì dalle 21:00, potete frequentare lezioni di ballo: Cha-cha-cha, Rumba, Bachata, Fox Trot, Valzer Brillante, Valzer Inglese, Tango, Polka, Mazurca…scegliete quello che fa per voi!!!

Il cha-cha-cha e la rumba appartengono alla categoria latino-americani, la Bachata, invece, appartiene alla categoria dei balli caraibici.
Aspetti comuni per tutti i balli dei corsi sono la presentazione e lo studio dei tempi musicali associati ai passi base. Una volta acquisite le prime nozioni base, si iniziano a studiare le prime semplici figure, così da passare successivamente a figure più articolate e complesse. La costante verifica mnemonica delle figure insegnate e l’amalgamazione tra le stesse, fanno si che si possano ballare interi brani musicali senza mai ripetere le stesse “cose”.

CHA-CHA-CHA: ballo di origine cubana, è stato codificato nei passi e figure solo dal 1960 in poi. E’ un ballo attualissimo che non richiede grandi spazi di esecuzione.
RUMBA: ballo risalente agli anni 1938/40, caratterizzato da ritmo lento, di grande equilibrio e precisione nell’esecuzione dei passi e nelle figure. Molto ballato nelle sale.
BACHATA: ballo originario di Santo Domingo, attualissimo e molto di moda anche tra i giovani. Non richiede grandi spazi di esecuzione.
FOX-TROT: ballo richiestissimo e ballatissimo nelle sale, necessita di molto spazio, impegno e tecnica; è di origine anglo-americana e degli anni 1920.
VALZER BRILLANTE: ballo “popolare” diffusissimo in tutto il mondo.

 

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Scendi in campo con noi – Speciale Derby

Posted on novembre 19, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena

derby genoa sampdoria

Ami il calcio e ti piace provare ad indovinare i risultati delle partite? Gioca con noi, questa settimana SPECIALE DERBY DELLA LANTERNA!

Genoa-Sampdoria si affrontano nel posticipo di domenica 25 novembre. Non ci interessa sapere per chi tifi, siamo curiosi di vedere se indovini chi vincerà tra le due squadre di Genova ed il risultato finale esatto della partita.

Il gioco è aperto a tutti!!! Ecco i premi speciali in palio esclusivamente per la STRACITTADINA:

  • Chi indovina il risultato finale (1×2) della partita vincerà un due settimane gratis in palestra
  • Chi indovina il risultato finale esatto (es. 2-0, 1-3, 1-1) della partita vincerà un due mesi gratis in palestra

ATTENZIONE! Avete a disposizione un solo tentativo! Verranno presi in considerazione solo i primi risultati inviati per ogni partecipante.

NB: nel caso dei soci attivi le settimane o i mesi gratis si accoderanno agli attuali

ACCEDI ALLA PAGINA DEDICATA ED INVIACI I TUOI RISULTATI!!! CLICCA QUI.

 

Oltre il Ponte, 4 giornate per stare assieme e giocare

Posted on novembre 13, 2018 by - News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

OLTRE IL PONTE è l’iniziativa organizzata dalla rete LET del Municipio II Centro Ovest che prevede 4 giornate di laboratori, giochi, sport e divertimento per bambini e ragazzi, con lo scopo di stare insieme, condividere una giornata e giocare.

Il programma

SABATO 17 NOVEMBRE dalle 14 alle 17
Campetto della Parrocchia
via del Campasso

GIOVEDì 22 NOVEMBRE dalle 16:30 alle 19
Giardini Pavanello
via Rieti, Sampierdarena

SABATO 24 NOVEMBRE dalle 14 alle 17
Giardini Pavanello
via Rieti, Sampierdarena

GIOVEDì 29 NOVEMBRE dalle 16:30 alle 19
Campetto della Parrocchia
via del Campasso

AGGIORNAMENTO: Lunedì 29 ottobre ALLERTA ROSSA – chiusure

Posted on ottobre 28, 2018 by - Assarotti, Crocera, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

+++ ATTENZIONE AGGIORNAMENTO ALLERTA +++

Comune di Genova – Protezione Civile informa:
PROLUNGAMENTO ALLERTA METEO ROSSA per temporali e piogge diffuse, per la zona B di Genova.
Oggi lunedì 29 ottobre ALLERTA ROSSA fino alle 23:59.

LE STRUTTURE RESTERANNO CHIUSE FINO A DOMANI, MARTEDì 30 OTTOBRE.
Continuate a seguirci per aggiornamenti e sviluppi.

—————–

Comune di Genova – Protezione Civile informa: domani 29 ottobre ALLERTA METEO ARANCIONE dalle 00 alle 06, ROSSA dalle 06 alle 18. CENTRI SPORTIVI CHIUSI.

A causa dell’allerta meteo rossa diramata per la giornata di domani, lunedì 29 ottobre, i Centri PalaGym resteranno chiusi DALLE 06 ALLE 18:00. La riapertura è prevista per le ore 18:00 al termine dell’allerta rossa ma RESTATE COLLEGATI, VI TERREMO AGGIORNATI!

Stanotte torna l’ora solare: pro e contro

Posted on ottobre 27, 2018 by - Assarotti, Crocera, News, PDB - Sampierdarena, Rivarolo, Via Tortona

ora solare ora legale

Alle 03:00 di stanotte, sabato 27 ottobre 2018, dovremo spostare le lancette dell’orologio indietro di un’ora (le 03:00 diventeranno le 02:00) ponendo così fine all’ora legale per dare il benvenuto a quella solare che ci accompagnerà fino a domenica 31 marzo 2019.

Qualcuno dice che “dormiremo un’ora in più” anche se, purtroppo, il piacevole effetto di qualche ora in più di sonno svanisce solitamente nei pochi giorni necessari al nostro fisico per abituarsi al cambiamento.

Potrebbe essere però una delle ultime volte che spostiamo le lancette dei nostri orologi; la Commissione Europea, infatti, ha proposto l’interruzione dei cambiamenti stagionali dopo che in estate 3 milioni di persone su 4,6 avevano votato a favore dell’abolizione, durante una consultazione ufficiale tenuta online.

Quali sono i PRO:

L’ora legale,  vale a dire quella che abbiamo in estate, e più precisamente da fine marzo a fine ottobre, rappresenta i periodi dell’anno in cui ci sono più ore di luce: lo spostamento delle lancette permette di “allungare” le giornate e garantisce a tutti di godere di un’ora di luce in più al giorno, e  più precisamente alla sera, risparmiando sui consumi di energia elettrica.

Minor consumo energetico e maggior tempo di luce naturale sono i principali vantaggi dell’ora legale.

La Commissione Europea, nonostante la consapevolezza di questi importanti vantaggi, ha proposto però di abolire il passaggio tra ora legale e ora solare sostenendo che l’ora di sonno in meno porta a malesseri associabili a quelli del jet lag nelle persone che fanno fatica ad abituarsi rapidamente ai cambiamenti; questo provoca stanchezza, irritabilità, perdita di concentrazione e produttività sul posto di lavoro, nausea e inappetenza.

Entrano quindi in gioco i famosi ritmi circadiani, fondamentali per il nostro benessere psicofisico.

E voi, cosa ne pensate? Per adesso ricordatevi di spostare le lancette indietro…almeno per un giorno dormirete davvero un’ora in più!
Benvenuta ora solare!