Upper body

Mai sentito parlare di Upper body?

Per allenare e tonificare la parte superiore del corpo è nato questo programma di esercizi, denominato Upper Body, studiato appositamente per esercitare armonicamente la muscolatura di braccia, spalle e petto attraverso una ginnastica mirata che può variare dalla più dolce alla più ritmata.

Ma che cos’è l’ upper body?

Sono esercizi dedicati al potenziamento dei muscoli di tutto il tronco e degli arti superiori, nello specifico addominali, pettorale, dorsali, bicipiti, tricipiti e deltoidi. È una ginnastica di tonificazione che mira al raggiungimento di migliore agilità e definizione muscolare attraverso esercizi di resistenza progressiva, e che permette, allo stesso tempo, le capacità respiratorie.

Dove posso farlo l’ upper boby?

Il Centro Palagym Assarotti ti permette di fare attività upper body in un ambiente ben organizzato, con un’atmosfera rilassata, non competitiva. Il divertimento prima di tutto!

Scopri di più al Palagym Assarotti


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